孕妇长痔疮的预防方法

来源:  编辑:l_jzw_m  发布日期:2018-04-12 15:50:40  浏览次数:1
   胶州医院医生介绍孕妇长痔疮的预防方法

 

  1、合理饮食:孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品,同时还要养成多饮水的习惯,最好喝些淡盐水或蜂蜜水。便秘和痔疮孕妇应有意识地多饮水,多吃水果和新鲜的蔬菜。尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃。

 \

  2、尽量选择左侧卧睡姿:孕妇采用左侧卧位睡姿时,有助于避免增大的妊娠子宫压迫腹主动脉及下腔静脉和输尿管,减轻对直肠静脉的压迫,增加子宫胎盘血流灌注量及肾血流量,更有利于胎儿的生长发育和防治孕期痔疮、仰卧综合症等妊娠并发症,降低围产期孕妇和胎儿发病率及死亡率。当然在长时间的睡眠中,不可能保持一种姿势不变,可以左右交替,但宜多取左侧卧位为最好。

 

  3、适当运动:孕妇不宜久坐,应适当运动,以促进肛门直肠部位的血液回流。每天坚持做1030次提肛动作(即有意识地收缩肛门),这样做能减少痔静脉丛的淤血,改善局部血液循环,减少发病。

 

  4、防止便秘和腹泻:不要久忍大便,要养成定时良好的排便习惯,大便时不要在厕所看书读报,避免久蹲厕所,久蹲容易引起肛管静脉扩张或曲张,以免肛门局部受到刺激但,每次蹲厕所时间一般不要超过10分钟。如果一次排不出来,可起来休息一会儿再去,排便困难时可用些润肠通便的药物,如麻仁润肠丸,果导片等,不宜用泻药,更不应用压力较大的灌肠等方法来通便,以免造成流产或早产。

 \

  温馨提示:为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息,青岛胶州湾医院特别开设在线咨询服务,在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予专业的个性化的指导意见,提供专业治疗方案,并为您的病情保密。如需了解更多信息,您可以拨打健康热线:0532-87291999或点击在线咨询,我们竭诚为您服务。

 

  医院微信:jzw87291999

 

  健康咨询热线:0532-87291999

 

  青岛胶州湾医院地址:胶州市胶州北路113号(原市中医院)

 

  乘车路线:市内乘135612205路到胶州湾医院站下车,往北走50米路东

相关文章
女性春季如何预防...详细>> 详细>>
温馨提示:如果您有任何疑问,青岛胶州湾医院专家为您解答。

王慧敏 -主任医师

毕业于西安第四军医大学,曾担任胶州135医院内科,...详细>>

王守海 -副主任医师

原135医院急诊科、内科、肿瘤科主任,青岛地区抗癌...详细>>

仇方信 -主任医师

原济南军区159医院(三甲医院)普外科主任,济南军...详细>>

毕仕修 -副主任医师

原青岛市胶州中心医院耳鼻喉科主任,从事临床工作...详细>>

孙培清 -副主任医师

中共党员,神经内科硕士研究生,分别于2002年在韩...详细>>

王绪琳 -副主任医师

毕业于南京医科大学临床医学专业,从事妇科工作20...详细>>

【警惕】女性孕前应及...

80后准妈妈目前也是职场中奋斗拼搏的新群体,在工... 详细>>

女性的排卵期是什么时...

生活中很多女性朋友想要了解自己的排卵期,但是又... 详细>>

Copyright © 2010-2012 www.jzw120.com  All Rights Reserved. 青岛胶州湾医院版权所有,未经许可不得转载。
地址:  胶州市广州北路113号(原市中医院)   热线电话:0532-87291999      邮编:266300  
声明:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗依据。

ICP备案号: 鲁ICP备12007040号-2