孕妇如何预防痔疮的发生

来源:  编辑:l_jzw_m  发布日期:2018-04-12 16:17:35  浏览次数:1
   胶州痔疮治疗医院首选胶州湾医院。天天训练提肛运动(即有意识地收缩肛门)30-50次,这样做能减少痔静脉丛的淤血,改善局部血液轮回,减少痔疮发病,这项锻炼对顺产也有很好的帮助。

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  不要久忍大便,养成定时良好的排便习惯。除了痔疮外,妊娠期间还常并发有肛裂、大便干硬等肛门附近疾病。预防痔疮枢纽就是要预防便秘:

 

  平淡饮食,多吃粗纤维果蔬。

 

  俗话说“十男九痔”,但痔疮并不是男人的“专利”。

 

  避免久站久坐。适当的户外流动可促进肛门直肠部位的血液回流,促进肠蠕动而增加食欲,防止便秘。现在很多都市女性都患有不同程度的痔疮,到怀孕时痔疮就开始一发不可收拾。不少妇女在怀孕前已经患有痔疮,在孕期往往会加重。

 

  七成妊妇有痔疮头号敌人是便秘

 

  “妊妇是痔疮的高发人群,发生率高达76%,便秘是头号敌人!”痔疮是直肠下端黏膜及肛门皮肤深面的痔静脉丛血管扩张、弯曲、隆起而形成的静脉团,它的发生与痔静脉受到压迫、回流不畅及外来刺激有关。

 

  对于妊妇痔疮患者,表示可先用安全的物理疗法防止痔疮加重:

 

  温水疗法:天天淋浴时,将温水喷头对着肛门喷洗10分钟,此法也可匡助痔疮止血;或者直接温水坐浴5-10分钟。但在怀孕期间,不主张对痔疮用药或进行手术治疗,最好是妊娠结束以后再做处理。

 

  在怀孕前,特别是有长期便秘的妇女,应先做下肛门检查,排除痔疮后再行怀孕。“告诉新快报记者,妊妇痔疮的危害远弘远于一般人群。专家指出,准妈妈们一定要做好预防痔疮和抵挡痔疮的预备。麦片、红薯、玉米、芹菜、萝卜、小白菜等能刺激肠蠕动,防止粪便在肠道内堆积。

 

  在怀孕期间,因为饮食改变、运动减少,妊妇很轻易排便费力或便秘,使直肠下端及肛门的痔静脉丛血液淤积曲张,诱发痔疮;到了怀孕中晚期,为了保证胎儿的营养供给,妊妇盆腔内动脉血流量增多,但跟着胎儿发育,子宫日益增大压迫盆腔,腹部压力不断增高及孕激素的升高,更轻易使痔静脉丛血管内的血液回流受到阻碍,更轻易诱发痔疮或使其加重。

 

  孕期不宜用药物理疗法更安全

 

  便秘了,吃点小麦纤维素片治疗便秘。痔疮引起的盆底痛苦悲伤、反复出血甚至肌肉痉挛,日积月累,可导致贫血,泛起头昏气短、疲乏无力、精神不佳等症状,这不但危害妊妇身体健康,也影响胎儿的正常发育,易造成胎儿发育迟缓、低体重,甚至早产或死亡。

 

  选择恬静透气的凳子,减少肛门压力。除非痔疮已经很严峻,影响到正常糊口,例如泛起痛苦悲伤难忍的血栓痔或脱出肛门难以还纳的嵌顿痔等,则应考虑终止妊娠实行手术。它跟麦片一样功效,孕早中期的妊妇也可以安全吃;对于顽固便秘,还可以直接饮下30-60ml食用油/天,能直接润滑肠道。

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